วันอาทิตย์ที่ 19 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำฟักเขียว

8. น้ำฟักเขียว 

11 สูตรเครื่องดื่มเจ

          เหลือเชื่อ ฟักเขียวที่เอามาทำเป็นแกงจืดฟัก หรือแกงกะทิฟักไก่จะกลายร่างเป็นเครื่องดื่มเย็น ๆ อย่างน้ำฟักเขียว สูตรจาก คุณ RinS CookBook จะดื่มแบบเย็น หรือแบบร้อนก็ได้ ถ้าพร้อมแล้วเข้าครัวพร้อมกันได้เลยจ้า

ส่วนผสม น้ำฟักเขียว

        • ฟักเขียว (ฟักแฟง) 1 กิโลกรัม
        • น้ำตาลทรายแดง 145 กรัม (5 ออนซ์)
        • น้ำตาลกรวด 145 กรัม (5 ออนซ์)
        • น้ำดื่ม

วิธีทำน้ำฟักเขียว

        • 1. ล้างทำความสะอาดฟักเขียวทั้งเปลือกให้สะอาด จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ (ทั้งเปลือกและเม็ด) ใส่ลงในหม้อ เตรียมไว้
        • 2. ใส่น้ำตาลทรายแดงลงไป คนผสมให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที (จนน้ำจากฟักเริ่มออกมา) นำส่วนผสมขึ้นตั้งไฟ เติมน้ำตาลกรวดลงไป ใช้ไฟแรงต้มจนเดือด พอน้ำเดือดแล้วลดเป็นไฟอ่อน ต้มทิ้งไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง พอครบเวลา กรองส่วนผสมเอาเฉพาะน้ำเชื่อม พักทิ้งไว้จนอุ่น
        • 3. ถ้าต้องการดื่มแบบร้อนให้ใส่น้ำเชื่อมฟักลงในแก้ว 1 ส่วน (1/4 แก้ว) ตามด้วยน้ำเปล่า 3 ส่วน คนผสมให้เข้ากัน ถ้าต้องการดื่มแบบร้อนให้ใส่น้ำเชื่อมเพิ่มแล้วใส่น้ำแข็งตามลงไป พร้อมดื่ม

        • ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ น้ำฟักเขียว เครื่องดื่มดับร้อน คลายความหงุดหงิด
ลิงค์      http://cooking.kapook.com/view131831.html
วีดีโอ    http://cooking.kapook.com/view131831.html

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น